Câteva secrete ale supermodelului de 63 de ani pentru a arăta uimitor El Mundo Instante

câteva
Toată lumea s-a întrebat cum arată supermodelul Christie Brinkley la 63 de ani, egal sau mult mai bine decât un tânăr de 23 de ani.

Asta după ce se află pe coperta din februarie a Sports Illustrated, în care apare alături de fiicele ei, 31 și 18 ani.

Secretul, pe lângă exerciții fizice, este, fără îndoială, să conduci un stil de viață sănătos. Pe contul dvs. Instagram, Brinkley a împărtășit multe dintre sfaturile sale nutriționale care au fost compilate de Delish.

Acestea sunt câteva:

1.- NU FACE DIETĂ

Deși pare contradictoriu, el nu face nicio dietă. „Am încercat o mulțime de diete ciudate la început ... totul, de la diete cu sucuri până la consumul unui singur tip de mâncare pentru o vreme, până la consumul unui grapefruit înainte de orice altceva, dar singurul lucru care durează cu adevărat este o dietă bine echilibrată. „Christie Brinkley i-a spus lui NY Mag