Câte calorii sunt în cafea Stil de viață sănătos
Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume, în mare parte datorită conținutului său de cofeină.
În timp ce cafeaua simplă poate oferi un impuls energetic, nu conține aproape deloc calorii. Cu toate acestea, adăugările obișnuite precum laptele, zahărul și alte arome adaugă mai multe calorii.
Acest articol trece în revistă câte calorii există în băuturile obișnuite cu cafea.
Calorii în diverse băuturi cu cafea.
Deoarece cafeaua este fabricată din boabe de cafea, aceasta conține în principal apă și, prin urmare, abia calorii (1).
Acestea fiind spuse, nu toate băuturile făcute cu cafea sunt sărace în calorii. Tabelul următor descrie numărul aproximativ de calorii din diferite băuturi cu cafea (2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16).
Băuturi Calorii per 8 oz (240 ml) Cafea neagră 2 Cafea neagră gheață 2 Espresso 20 Presă rece (nitro rece) 2 Cafea măcinată aromată 2 Cafea cu 1 lingură (15 ml) Cremă de vanilie franceză 32 Cafea cu 1 lingură (15 ml ) de lapte degresat 7 Cafea cu 1 lingură (15 ml)) jumătate și jumătate și 1 linguriță de zahăr38 Latte fără grăsimi72 Latte aromatizat134 Cappuccino fără grăsimi46 Macchiato fără grăsimi52 Mac fără grăsimi129 Băutură de cafea congelată fără grăsimi146 gloanțe cu 2 cești (470 ml) de cafea, 2 linguri (28 grame) de unt și 1 lingură de 14 linguri de nucă de cocos (325 grame)