Câte calorii se vor pierde pe clasă de rotire aprox.

Eu înainte și mă duc să umplu energie

calorii

aproximativ 400-500

dacă o faci de ceva vreme și mai puțin

ai spus-o singur. acel marker zace ca un ticălos.

M-am antrenat cu monitoare de ritm cardiac bune și role de realitate virtuală și pe drumuri destul de abrupte și în mai mult de o oră, acele calorii nu se pierd. cu asta pe o bicicletă staționară, dacă pierzi 500 de calorii pe oră, poți deja să lovești un cântec în dinți.

Animaladele care pot fi citite în acest forum sunt de ordago

aproximativ 400-500

dacă o faci de ceva vreme și mai puțin

Dar ce vei arde 1000 kcal?

Dacă ai fi un sportiv profesionist și ai avea mușchi „gastones” pe lângă tragerea tare atunci da.
O persoană normală care, probabil, nici nu ia acea sesiune foarte în serios dacă arde 500kcal poate fi mulțumită.

Dând totul, dar foarte serios, dacă te epuizezi și mergi acasă nu ai dat totul, trebuie să fii devastat și ei trebuie să te ducă acasă.