Câte calorii în 200 ml de trestie de zahăr Fitness Cirdy

Potrivit Wikipedia, planta de trestie de zahăr în sine are în jur de 11-16% fibre, 12-16% zaharuri solubile, 2-3% non-zaharuri și 63-73% apă. 200 ml de plantă de trestie de zahăr, atunci sunt 22 - 32 ml de fibre, 24 - 32 ml de zahăr, 4 - 6 ml de zahăr fără zahăr și 126 - 146 ml de apă.

trestie

Densitatea zahărului este de 1,59 g/cm ^ 3.

(1,59 g/cm ^ 3) * (24 cm ^ 3 zahăr) = 38,16 grame zahăr la capătul inferior.

(1,59 g/cm ^ 3) * (32 cm ^ 3 zahăr) = 50,88 grame de zahăr la capătul inferior.

O mare parte din fibre vor proveni din materiale vegetale; să-l estimăm folosind amidon la 1,5 grame/cm ^ 3.

În mod similar, (1,5 g/cm ^ 3) * (22 cm ^ 3 fibră) = 33 grame de fibră la capătul inferior.

(1,5 g/cm ^ 3) * (32 cm ^ 3 fibră) = 48 grame de fibră la capătul inferior.