Câte calorii arzi cu fiecare poziție pe care o faci în privat?

Bucură-te de avantajele de a fi intim cu cine îți place.

Pentru început, practica intimă ajută la întărirea sistemului imunitar, menține nivelul libidoului la punct, combate stresul și reduce durerea musculară. Pentru a explica puțin mai bine beneficiile și arderea aproximativă a caloriilor în fiecare poziție, Dr. Alejandro Sarmiento, lider științific al Bodytech, împărtășește câteva recomandări pentru femeile și bărbații care doresc să aibă o performanță eficientă în timpul idilei.

Și dacă nu era suficient, această activitate arde și calorii și, prin urmare, contribuie la o stare fizică bună. De fapt, un studiu publicat de Universitatea din Quebec (Canada), asigură că o persoană arde, în medie, între patru și cinci calorii pe minut în timpul activității moderate, comparativ cu cele șapte calorii pe care le-ar putea arde în același timp pe banda de alergat.

Câte calorii pot fi arse în medie?

- Misionar

Desigur, cine se află în vârf (cine este cel care efectuează cele mai multe mișcări în această poziție) va arde o cantitate mai mare de calorii, 120 în medie, în funcție de ritm. Acesta ar fi echivalentul unei sesiuni intense de antrenament HIIT de 15 minute.

---