Câte calorii are Squash - Câte calorii

Dovleacul al cărui nume științific este cucurbita maxim, cunoscut și sub numele de dovleac, despre care se spune că este o legumă, din familia cucurbitelor, este originar din continentul american.

câte calorii

Această plantă târâtoare are frunze mari și aspre, au formă de inimă. Floarea este galbenă. În mod normal, structura externă a fructului este rotundă, ovală, de dimensiuni mari și culoarea sa variază de la verde la galben, de asemenea, partea sa internă este pulpată și de culoare galben intens.

Semințele acestui fruct au diverse utilizări care merg de la condimente, aperitive pentru a fi utilizate pentru a expulza paraziții. Coaja sau coaja este dură și netedă.

Dovleacul este un fruct nutritiv prin excelență, deoarece are substanțe nutritive importante precum: vitamina A, E și C, săruri minerale, are agenți anti-oxigenanți, potasiu, calciu, fosfor, zinc, magneziu, betacaroten și fier într-un minim proporţie.

Această legumă poate fi cultivată în diferite anotimpuri ale anului. Un aspect important pentru însămânțarea sa îl reprezintă tipul de sol, pentru care se recomandă ca acestea să fie fertile, bogate în materie organică; dovleacul poate fi cultivat în orice zonă a terenului, mic sau mare, în special pe soluri virgine cu o anumită vegetație.