Câte calorii are o gogoașă

Gogoasa, gogoasa, gogoasa, salon, gogoasa. Spune-i cum vrei, dar suntem siguri că din când în când nu poți rezista să mănânci unul dintre aceste delicioase chifle. Și asta este dulce -în mod normal industrial - sunt foarte tentante pentru tineri și bătrâni, în ciuda faptului că știm cu toții că nu sunt foarte sănătoși. Dacă vrei să știi ce Aport caloric implică ceea ce mâncați, în acest articol OneHowTo vă explicăm câte calorii are o gogoasă.

gogoașă

Gogoașă tradițională sau glazură

Dacă ne uităm la învelișul unei gogoși glazurate, adică la gogoasa „normală” sau tradițională acoperită cu zahăr, vom vedea că valoarea nutritivă și calorică a fiecărei gogoși (52 g) provine din:

  • 209 Kcal
  • 22 g carbohidrați, jumătate fiind zaharuri
  • 12 g grăsimi (jumătate sunt saturate)