Câte calorii are o gogoașă

Numărul de calorii dintr-o gogoașă depinde de tipul și dimensiunea gogoșei. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, gogoșile sunt bogate în calorii. Pe lângă faptul că sunt bogate în calorii, aceste prăjituri sunt bogate în grăsimi și zahăr și nu ar trebui consumate frecvent.

calorii

ID

Puteți găsi gogoși în diferite forme, dimensiuni și soiuri, iar conținutul de calorii al unei gogoși variază. Gogoșele obișnuite conțin aproximativ 198 de calorii dacă sunt de dimensiuni medii. Potrivit Departamentului pentru Agricultură din SUA (USDA), o gogoasă glazurată conține aproximativ 240 de calorii, iar 120 dintre aceste calorii provin din grăsimi. Cele de dimensiuni medii au 251 de calorii, iar cele mari pot conține 327 de calorii. Unul mic conține 171 de calorii. Gogoșele de ciocolată de dimensiuni medii cu glazură cresc până la 275 de calorii. Dacă este o gogoasă mare, conține 395 de calorii. Gogoașa obișnuită are 242 de calorii, dar versiunea mare are 302 de calorii. Cei plini cu jeleu au aproximativ 221 de calorii fiecare.