Câte calorii are o cină de Crăciun? El Heraldo de México

crăciun

În funcție de ce se consumă, în ce Cantitate și cu ce băuturi, A cina de Craciun în medie poate avea între 2.000 și 2.200 calorii; A cantitate excesivă dacă considerăm că consumul mediu recomandat este de 1500 calorii pe zi pentru femei și 1800 pentru a bărbaților.

  • TREBUIE SĂ CITIȚI:

Cu toate acestea, este considerată o ocazie specială ca 81% din mexicani sărbătoriți Crăciun cu o cină, fie în Acasă Sau afară; este recomandat doar să nu abuzați de consum atât băuturi, cât și mâncare în asta sezon.

Aici vă împărtășim ce cantitate de calorii conțin o parte din alimente și băuturi de consum mai mare în acestea Datele din decembrie.