Câte calorii are o bucată de tort Rețetă astăzi Rețetă astăzi

Probleme de sănătate

Tortul este un desert delicios, dar poate fi încărcat cu calorii. Gustul, tipul, metoda de preparare și dacă acesta este înghețat sau conține o umplutură influențează conținutul caloric al unei bucăți de tort.

Calorii în tort de ciocolată

O bucată de tort de ciocolată preparată comercial cu glazură de ciocolată, cântărind 64 g, conține 235 de calorii cu 10,5 g de grăsime totală cu o valoare zilnică de 15% a grăsimilor saturate. Tortul de ciocolată din comerț are 27 mg de colesterol, 9% DV; 34,9 g carbohidrați, 1,8 g fibre, 214 mg sodiu, 128 mg potasiu și 2,6 g proteine, listează baza de date națională a nutrienților din Departamentul Agriculturii din SUA. Tort de ciocolată din rețetă, o bucată de 95 g, fără îngheț, conține 237 de calorii Conținutul de grăsime este de 9,7 g cu 3-1/2 g de grăsimi saturate. Tortul de ciocolată la cuptor are 37 mg colesterol, 34,2 g carbohidrați, 1 g fibre dietetice, 202 mg sodiu, 90 mg potasiu și 3,4 g proteine.

---