Câte calorii are o bere; Totul despre Birras

Studii asupra proprietățile berii iar acțiunea sa în corp sunt numeroase. Unii subliniază beneficiile consumului său, întotdeauna moderat, iar alții consideră că aportul său frecvent contribuie la obezitate.

Berea este o băutură fermentată, ale cărei ingrediente de bază sunt apă, hamei și orz și care, în general, are un conținut scăzut de alcool.

În primul rând, amintiți-vă că există o mare varietate de beri, de la blondă la neagră, fără a uita că există și beri fără alcool, dar pentru a vă face o idee despre Ministerul Sănătății, Consumului și Asistenței Sociale din Spania, reflectă în tabelul său de calorii ale diferitelor băuturi alcoolice, care o treime din bere presupune ingerarea a 150 Kcal.

La fel ca atunci când se ia un aperitiv, ceea ce se comandă de obicei este una sau două beri, Centrul de informații despre bere și sănătate din Spania (CICS) subliniază că această măsură ar implica faptul că, cu fiecare „ceașcă”, contribuiți cu aproximativ 90 Kcal la corpul dumneavoastră.

---