Catalog Fructe de legume Legume congelate Congelate Legume congelate de conopida de Galina

Florete de conopidă congelate

Se crede că este originar din Asia, conopida a devenit un ingredient important în multe rețete din Orientul Mijlociu și din Marea Mediterană. Pe lângă gustul său unic, oferă și multe beneficii pentru sănătate. Promovează sănătatea inimii, scade colesterolul și creează un sistem imunitar sănătos. Este, de asemenea, o sursă bogată de calciu, minerale și vitamine, în special vitamina K pentru dezvoltarea oaselor, promovează pierderea în greutate și detoxifică sistemul corpului. Ca și în cazul altor familii de legume crucifere, reduce riscul de cancer. Cum poți să nu o ai ca parte a dietei tale?

---