Câtă greutate vei câștiga după renunțarea la fumat
Un nou studiu relevă faptul că persoanele care au renunțat la fumat câștigă în medie 4,5 kilograme după renunțare, potrivit unui raport publicat pe Time.com
Cercetătorii din Franța și Marea Britanie au descoperit că acele 4,5 kilograme depășesc considerabil cele 2,7 kilograme care sunt de obicei citate până acum în literatura de specialitate care abordează procesul de renunțare și că reprezintă mai mult de două ori greutatea pe care femeile sunt dispuse să o câștige înainte de a renunța la încearcă să renunți la fumat.
, una dintre substanțele din țigări, este un inhibitor al apetitului și stimulent, iar mulți oameni nu vor să renunțe la fumat de teama de a nu se îngrășa.
Noul studiu confirmă totuși ceea ce orice medic i-ar recomanda pacientului, care va fi mai bine cu câteva kilograme în plus în loc să fumeze.
Studiul, publicat în British Medical Journal, a inclus analiza datelor din 62 de programe care implicau persoane care erau motivați să renunțe la fumat.