Cât durează corpul să se refacă după o sarcină Femeia și MAMA astăzi
Sarcina este o etapă minunată de iluzie, în care, de asemenea, pentru prima dată în viața noastră, ne putem arăta tupeu. Emoționați de așteptarea bebelușului, nu ne deranjează să pierdem linia și ne asumăm cu răbdare și resemnare disconforturile tipice ale sarcinii pe care hormonii le pot provoca. Cu toate acestea, odată ce copilul s-a născut, suntem nerăbdători ca corpul nostru să se întoarcă la modul în care era înainte. Dar, recuperați-vă după o sarcină durează un timp. Și nu vorbim doar despre recuperarea liniei, ci despre recuperarea după multe alte schimbări pe care corpul le experimentează pe parcursul sarcinii (cum ar fi modificările pielii) și altele care nu sunt atât de vizibile (cum ar fi creșterea uterului sau slăbirea podelei pelvine care provoacă scurgerea de urină temută).
Cele nouă luni de sarcină și efortul nașterii provoacă schimbări importante în corpul mamei care nu dispar de la o zi la alta. Deși este posibil să dorim să ne pierdem din vedere abdomenul umflat, corpul are nevoie de timp pentru a-și reveni.
Cât durează organismul să se refacă după o sarcină?
Cele mai importante modificări postpartum apar în cele șase săptămâni de la naștere, în stadiul cunoscut sub numele de puerperiu. Aici puteți extinde informații despre aceste disconforturi rare, dar de obicei postpartum (lochie, scurgeri de urină, transpirații excesive etc.)
Dar de fapt, corpul nu se recuperează complet timp de nouă luni și chiar un an, care este timpul minim pe care ginecologii îl sfătuiesc să aștepte între o sarcină și alta. Mai mult, cele mai multe urme ale sarcinii dispar, dar unele, precum vergeturile și varicele, pot rămâne cu noi pentru totdeauna. De aceea este atât de important să luați măsuri pentru a le preveni în timpul sarcinii.
În plus, recuperarea postpartum este influențată și de circumstanțele și tipul de livrare. Evident, recuperarea este de obicei mai lentă și mai complicată dacă s-a efectuat o epiziotomie sau a apărut un tip de lacrimă sau dacă a fost vorba de o cezariană.,
Marea întrebare: când va scădea intestinul?
Vorbeam despre abdomen, pentru că este de obicei prima îngrijorare odată ce coborâm puțin din acel limb în care intrăm atunci când ne putem îmbrățișa în cele din urmă bebelușul. Când s-a născut primul meu copil, nu am înțeles de ce după săptămâni am avut încă atât de multe călătorii. Ce dezamagire!
În cazul meu, ceea ce v-am spus deja a fost că uterul trebuie să se contracte încetul cu încetul, retenția de lichide tipică postpartum și balonarea obișnuită de gaze după o operație cezariană (cel mai bun lucru pentru a le preveni este să mergeți chiar dacă costuri, cu restul am făcut și a fost mult mai bine).