Cât de dăunătoare este mâncarea nedorită pentru copii?

Evaluați acest conținut!

Media 4/5. Voturi: 27

nedorită

Știm că mâncare proastă este rău pentru sănătatea ta, indiferent de vârstă. Cu toate acestea, efectele sale sunt mai dăunătoare la copii, mai mult decât vă puteți imagina! Și asta nu este tot: ei sunt principalii consumatori ai acestui tip de alimente.

Vă explicăm care sunt aceste efecte dăunătoare și de ce în țară se iau deja măsuri pentru ca copiii și adolescenții să evite consumul lor.

Copii și mâncare junk: o relație periculoasă

Cu siguranță ați auzit deja că acest aliment este periculos, deoarece provoacă supraponderalitate și obezitate. Dar riscurile merg mult mai departe atunci când copiii le consumă:

Afectează memoria

În primii ani de viață, care sunt esențiali pentru învățarea și dezvoltarea copiilor, abuzul de junk food poate determina o atenție redusă, afectarea memoriei și starea de spirit mai proastă, potrivit datelor din American Journal of Clinical Nutrition.

Cercetările efectuate de Universitatea Harvard indică faptul că acizii grași și proteinele sale sunt greu de digerat și, prin urmare, perturbă somnul. Fotografii: Getty Images

Risc de depresie

Copiii sunt cu 50% mai predispuși să sufere de această boală atunci când consumă acest aliment în dieta lor zilnică.