Cărți de psihoterapie autogenă
Psihoterapia autogenă este un tratament psihologic orientat psihofiziologic, a cărui acțiune se exercită prin activarea proceselor naturale de autoreglare și neutralizarea experiențelor traumatice.
De la începuturile sale, psihoterapia autogenă a fost dezvoltată prin apoziția progresivă a unor noi metode și tehnici, care sunt ușor integrate cu cunoștințele anterioare prin aplicarea practică a unei serii de principii generale.
Aplicat inițial pentru tratamentul tulburărilor psihosomatice și de anxietate, a fost descoperită curând indicația acesteia în sindroamele de stres, inclusiv tulburarea de stres post-traumatică, tulburările severe de personalitate și condițiile depresive legate de experiențele de durere și pierdere. Aplicațiile sale extraclinice derivă din efectul său potențator asupra capacităților homeostatice ale organismului și includ subiecți supuși stresului la muncă, sportului competitiv, antrenamentului astronauților și persoanelor care acționează în situații extreme și ca o simplă profilaxie sau tratament preventiv al stresului vieții de zi cu zi.