Carne de vita cu ceapa de fitness; Bucătărie de fitness
Salutare tuturor! Astăzi vă aduc o rețetă de vițel foarte ușor de preparat. Pregătirea este foarte rapidă, deoarece de cele mai multe ori rețeta se gătește. Felul de mâncare poate fi însoțit de orice vă puteți gândi și simți ca acesta. În acest caz, l-am însoțit cu puțin orez fiert cu cimbru și rozmarin, care dau orezului alb o notă delicioasă.
Sper ca ti-a placut! Dacă da, nu uitați să îl împărtășiți!
Rețetă de vită cu ceapă fitness
Carne de vită cu fitness de ceapă
Pregătiți 10 minute
Gatiti 40 de minute
Total 50 de minute
Cantitatea 1 Servire
Ingrediente
- 1 file de vita
- Ceapa mica
- Morcov mic
- 1 linguriță. Ulei de masline
- 1 linguriță. Sos de soia
- Sare
- 2 boabe de piper
- 1/2 l apă
Instrucțiuni
- În primul rând trebuie să tăiem carnea de vită, ceapa și morcovul în felii subțiri.
- Când o vom avea gata, vom lua o tigaie și o vom pune la foc, adăugând uleiul.
- Vei găti vițelul doar puțin, până capătă o anumită culoare. Adăugați ceapa și morcovul, puțină sare și bilele de piper. Îi vom da câteva rotații până când totul se amestecă bine.
- Odată ce avem totul amestecat, vom adăuga apa în tigaie și o vom lăsa să fiarbă la foc mare.
- Când este aproape redus, vom adăuga lingura de sos de soia și o vom mai lăsa câteva minute până când rămâne sosul gros.
- În timp ce apa este redusă, puteți pregăti ceea ce veți face ca o parte, cartofi, orez sau chiar paste. Orice ai venit.
- Avem deja farfuria pregătită!