Cârnați iberici sau carne vindecată pentru a slăbi
Pentru unii, vara este o perioadă de exerciții în aer liber și mese echilibrate. Pentru alții, înghețatele și întâlnirile interminabile cu prietenii trebuie să ia tapas și să bea bere ciudată sau pahar de vin. Dacă sunteți unul dintre cei care vă permit mai multă libertate în vacanța de vară, nu vă faceți griji! Există modalități de a recâștiga linia fără a ne priva de a mânca bogat. Pentru aceasta, carnea iberică vindecată și cârnații iberici sunt aliații tăi. Dar cum ne pot ajuta aceste două produse să slăbim? Unii sunt mai sănătoși decât alții? Care ar trebui să ocupe o greutate mai mare în dieta mea? Ei bine, dacă doriți să cunoașteți toate răspunsurile la aceste întrebări, continuați să citiți!
Carne iberică sau mezeluri iberice?
Este posibil ca unii dintre voi să vă întrebați:Cârnați iberici pentru a slăbi? Nu recomandă OMS consum moderat a acestui produs? Ei bine, mai întâi hai faceți diferența între toate produsele iberice vindecate. Deşi ambele ne pot fi utile în scopul nostru de a recupera linia, ambele prezintă diferențe este necesar să subliniem. Astfel, mezelurile sunt definite ca: "preparat constând din tăiați carne de porc, slănină și alte ingrediente pentru mai târziu puneți-l într-o carcasă, sintetică sau naturală, și mai târziu să-l servească crud, gătit, vindecat sau afumat”. Această metodă de preparare este contrastează cu carnea iberică vindecată, care este un bucată întreagă de carne de porc iberică vindecată, fără tocat sau umplut.
Cu toate acestea, au mai multe asemănări: atât carnea iberică vindecată, cât și cârnații iberici sunt delicios si poate ajută-ne să slăbim. Deși este adevărat că nutrienți care ne furnizează si cât de des ar trebui să le consumăm variază. Dar nu-ți face griji! Îți oferim imediat toate cheile pentru le includem în dieta noastră inteligent.
Carne vindecată: șuncă, umăr și coadă
Dacă facem un o dieta sanatoasa care ne ajuta sa slabim, carnea vindecată poate fi cel mai mare aliat al nostru. În cadrul definiției pe care v-am dat-o în secțiunea anterioară, acestea pot fi porumbeite trei produse iberice vindecate excelent: Șuncă, umăr și coadă iberică.