Carlota Corredera, despre cartea ei am recurs la mâncare ca alții la droguri și jocuri de noroc
Ultimii trei ani au fost foarte intensi pentru Carlota. A devenit, aproape în același timp, mamă și prezentatoare. Pe parcurs, multe sentimente și încă 50 de kilograme, pe care a reușit să le piardă în ultimele luni. Ea o spune deja: „Sunt un roller coaster cu greutatea mea”. Și mai spune: „mâncarea a fost calea de a calma anxietatea și durerea, mai ales când fratele meu și tatăl meu au murit”. De aceea a scris o carte. Se intitulează „Și tu poți” și odată cu el vrea să explice „relația sa toxică” cu mâncarea pentru a-i ajuta pe ceilalți în aceeași situație „să iasă din fântână”.
„Și tu poți” ... Ce este asta?
Puteți găsi și lumina atunci când vă aflați într-o fântână. Am fost în fântâna asta și am privit în sus și am văzut puțină lumină acolo departe. Asta vreau să le spun oamenilor: că există lumină, chiar dacă pare să nu fie și drumul este dificil. Pentru că eu cred în oameni. Această problemă este foarte complicată și foarte neînțeleasă și vreau să le spun oamenilor obezi și supraponderali că există o viață de dincolo.
Observați o mulțime de neînțelegeri?
Mult. Oamenii nu sunt grasi pentru ca vor, ci pentru ca nu au o relatie sanatoasa cu mancarea. Într-o țară în care totul este sărbătorit în jurul mesei și în care copiii sunt recompensați sau pedepsiți fără desert ... se dovedește că oricine este mare și răsunător are legătură cu o persoană leneșă, lacomă și nedorită. Este foarte nedrept. A avea o problemă emoțională cu mâncarea așa cum am avut este să fii bolnav. Există probleme endocrine, tendințe genetice, anxietăți ... obezitatea este un subiect foarte complex. Și nu este nevoie să vă relaxați. Continuu să lupt zi de zi.
Nu-ți poți lăsa niciodată garda jos?
Ca și în alte dependențe. În Spania, unul din trei spanioli are probleme semnificative de supraponderalitate. Mi-e rușine că țara noastră este atât de rasistă cu oameni grași.
În carte, ne spuneți că ați canalizat durerea prin bingeing ...
Desigur. Cu toții avem lacune, puncte slabe și tendoanele lui Ahile ... iar în gestionarea emoțiilor avem cu toții urme mai rele decât altele. Alții sar la jocuri de noroc sau la droguri pentru a-și potoli anxietatea: am recurs la mâncare. M-a liniștit. Rețineți că anxietatea este cea mai gravă boală din această țară și nimeni nu vorbește despre aceasta.
Cand a inceput?
De când eram mică, țin mereu o dietă. Și am suferit mult, pentru că ei îmi spuneau mereu „nu așa” și „nu așa”. Generați o ranchiună față de restricție și interdicție: în loc să o văd ca pe ceva care era rău pentru mine, am creat mai multă anxietate și am mers spre ea. Părinții mei m-au pus la dietă și mă trezeam noaptea să mănânc ce mâncau prietenii mei sau cei doi frați ai mei. Interzisul este ceea ce te atrage.