Care sunt riscurile și beneficiile consumului de suc de aloe vera

Da, sucul de aloe vera este în tendințe. Dar chiar merită să fii inclus în dietele noastre?

beneficiile

Dacă faceți o căutare rapidă pe Google, veți descoperi acest lucru bea suc de aloe vera este una dintre cele mai recente tendințe nutriționale promovate pe internet. Se susține că sucul de aloe vera are beneficii importante pentru sănătate, inclusivaccelerează pierderea în greutate, îmbunătățesc digestia și funcția imunitară. Dar dacă te uiți puțin mai mult, vei vedea că există puține date științifice care să susțină beneficiile sale și că există unele efecte toxice dovedite ale utilizării sale la animale.

Aloe vera a început să fie folosită acum mai bine de 5.000 de ani de către egipteni. De atunci, utilizarea sa a fost actuală (pe piele), dar a fost și beată și mâncată. Cristalele de Aloe vera au fost adesea folosite pentru a accelera vindecarea, vindeca arsurile, pentru a trata psoriazisul și alte afecțiuni ale pielii.

Care sunt riscurile consumului de suc de aloe vera?