Care sunt cele mai recente dovezi privind dieta, nutriția, activitatea fizică și cancerul Dyetica - Escuela de

Din 1997, Fondul Mondial de Cercetare a Cancerului (WCRF) și Institutul American pentru Cercetarea Cancerului (AICR) sunt în fruntea sintezei și interpretării literaturii științifice acumulate privind relația dintre dietă, nutriție, activitate fizică și cancer și obține recomandări bazate pe dovezi pentru prevenirea cancerului.

cele

Al doilea raport de experți WCRF/AICR 2007, folosind o metodă robustă și revizuiri sistematice ale literaturii, a constituit o etapă importantă în analiza dovezilor care leagă dieta, greutatea corporală și activitatea fizică de cancer și a condus la stabilirea proiectului de actualizare continuă (CUP) ). Au fost publicate noi descoperiri din analiza sistematică CUP pentru 12 tipuri de cancer, iar recent au fost publicate rezultatele actualizate pentru cancerul de sân. Raportul de experți WCRF/AICR 2018, care urmează să fie publicat în 2018, va include o nouă revizuire a recomandărilor WCRF/AICR pentru prevenirea cancerului.

Revizuirea a fost efectuată ca parte a proiectului de actualizare continuă (CUP).

Echipa de cercetare a Imperial College London a căutat PubMed pentru studii prospective relevante până la 30 aprilie 2015.

Au fost efectuate meta-analize doză-răspuns și s-au calculat rezumatul riscurilor relative (RR) utilizând un model de efecte aleatorii. Au fost efectuate și analize comparând cele mai mari categorii cu cele mai mici. Un grup internațional de experți (grupul CUP) a analizat dovezile și a tras concluzii.

Raportul actualizat privind cancerul de sân a inclus 119 studii din întreaga lume, cuprinzând peste 12 milioane de femei și peste 260.000 de cazuri de cancer de sân.

Cele mai recente dovezi sugerează că exercițiul fizic intens reduce riscul de cancer de sân înainte de menopauză cu 17%. Mai mult, raportul reconfirmă legătura dintre activitatea fizică și riscul scăzut de cancer mamar după menopauză. A lua cel puțin 30 de minute de activitate fizică moderată, cum ar fi mersul pe jos sau 15 minute de activitate fizică viguroasă în fiecare zi, vă poate reduce riscul de cancer mamar după menopauză cu 10%.