Care sunt beneficiile trifoiului roșu - mai bine cu sănătatea
Beneficiile trifoiului roșu au fost exploatate în medicina tradițională din cele mai vechi timpuri. Datorită compușilor săi activi, este considerat un adjuvant pentru prevenirea și îmbunătățirea simptomelor unor boli. Cu toate acestea, dovezile cu privire la proprietățile sale sunt încă limitate, iar utilizarea acestora ar trebui să fie prudentă.
Cunoscută și sub denumirea de trifoi sălbatic (Trifolium pratense), este o plantă cu flori roz închise, în formă de clopot, care sunt utilizate în scopuri medicinale în unele culturi. După cum este detaliat într-un articol publicat în Scientific Reports, tinde să crească în soluri din Europa, Asia, Africa de Nord și America de Sud. Pentru ce este? Apoi, o detaliem.
Caracteristici și proprietăți ale trifoiului roșu
Trifoiul roșu se caracterizează prin creșterea sa rapidă, ca în scurt timp atinge între 20 și 80 de centimetri înălțime. Numele său popular se datorează frunzelor sale verzi trifoliate, care au un diametru cuprins între 2 și 4 centimetri și pe care se sprijină floarea.
Datorită compoziției sale nutriționale interesante, planta a fost utilizată în medicina naturală ca supliment pentru a reduce riscul de boli și pentru a îmbunătăți anumite simptome. Și, deși nu ar trebui să fie un tratament de primă linie, efectele sale au fost interesante.
Un articol publicat în revista Molecules subliniază faptul că uleiurile extrase din floarea plantei au proprietăți antioxidante, antiseptice, bactericide, virucide și fungicide. În plus, are și compuși cu activitate antiinflamatorie, antispastică și imunomodulatoare.
Beneficiile trifoiului roșu
Multe dintre beneficiile trifoiului roșu nu au fost încă confirmate prin cercetări. Studiile efectuate pe plantă sunt limitate și neconcludente. Din acest motiv, planta trebuie utilizată cu prudență, doar ca adjuvant și nu ca singur tratament pentru boli.
De fapt, dacă aveți o boală gravă, cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a utiliza aceste tipuri de opțiuni. Nu trebuie ignorat faptul că este contraindicat pentru unii oameni și că poate interacționa cu alte medicamente. După ce am clarificat acest lucru, să vedem care sunt aplicațiile sale.
1. Ajută în tratamentul tulburărilor de pigmentare a pielii
Colorarea pielii este produsă de melanină. O creștere sau o scădere a acestei substanțe generează tulburări de pigmentare, cum ar fi vitiligo sau psoriazis. Biocanin A, unul dintre ingredientele active care se extrage din trifoiul roșu și poate fi utilizat în unguente, a arătat efecte interesante împotriva acestor probleme.
În special, se pare că contribuie la inhibarea semnificativă a creșterii melaninei în unele celule, care favorizează tratamentul bolilor pigmentare. La rândul său, planta este utilizată pentru calmarea durerii și reducerea inflamației în caz de răni superficiale pe piele.
2. Favorizează controlul simptomelor menopauzei
În timpul menopauzei, femeile experimentează o scădere a concentrației de hormoni feminini, cum ar fi estrogeni. Ca rezultat, sunt generate simptome incomode, caracterizate prin bufeuri bruște, dureri ale corpului și schimbări de dispoziție.
Datorită conținutului său de izoflavonă, Extractele de trifoi roșu sunt utile pentru a promova ameliorarea acestei simptomatologii. Aceste substanțe au un comportament similar cu estrogenii umani din organism, astfel încât contracareză scăderea lor în acest stadiu.
Un studiu recent arată, de asemenea, că medicamentele pe bază de trifoi roșu au efecte pozitive asupra anxietății și depresiei experimentate de femei în tranziția de la menopauză la postmenopauză.
3. Aveți grijă de sănătatea inimii
Un alt avantaj important al trifoiului roșu este capacitatea sa de a promova sănătatea inimii. Acest lucru este posibil datorită fitoestrogenilor pe care îi are planta, care sunt legate de o scădere a colesterolului total și LDL sau „colesterolului rău”.
Se crede, de asemenea, că poate reduce riscul de afecțiuni cardiovasculare datorită efectelor antioxidanților săi. În orice caz, dovezile sunt încă limitate și controversate. Într-un studiu recent, cercetătorii au concluzionat că trifoiul roșu nu a îmbunătățit profilul lipidic.