Care este motivul dvs. pentru antrenament Pag 2 - Foro Vandal
Să vedem, dacă mergi la maxim, de multe ori pe săptămână, dacă ții dieta etc. bine, da, sunt de acord că asta nu este sănătate, până la urmă este o sclavie semi-estetică și poate că nici măcar nu este deosebit de sănătoasă pentru a te mânca și a pune acele încărcături pe articulații
Vorbesc despre ceva mai modest xd De exemplu, un alt lucru pe care îl observ mult în afară de ceea ce am spus mai înainte, este să poți mânca mai mult fără teama de a obține o burtă minimă. A avea un tonus muscular decent afectează metabolismul și asta este apreciat.
Am un prieten de vârsta mea care trăiește aproape cu o dietă permanentă ca o doamnă, care dacă în fiecare zi salate de salată verde, pentru că cel puțin se îngrașă bătrân, când ar fi mult mai bine dacă ar face niște greutăți, chiar și un cuplu de ori pe săptămână.
Estetică, sănătate și gust. Deși trebuie să recunosc că cel mai important lucru pentru mine este estetica și o parte din gust este, de asemenea, pentru a arăta bine.
Nu mă duc la sală. Fac totul în casa mea. Mi se pare mult mai ușor, nu plătesc nimic și mă bucur mai mult de el.
Comentariu greu, dar adevărat ca viața însăși.
Sunt unul dintre indivizii „depășirii”, „depășirii limitelor”, ironmanului, rasei spartane etc. până la cimbrel. Dacă vrei să faci ceva de care ți se amintește, nu știu, găsește leacul pentru Alzheimer, dar într-adevăr, alergarea a 200 km într-o săptămână nu contribuie la nimic pentru omenire și probabil vei ajunge la osteoartrita când vei primi vechi.
De fapt, tocmai am venit de la sală și am dat peste un grup de crossfit care alerga pe stradă cu un fel de genți aruncați peste un umăr și mi s-a părut putapenic. Cei mai mulți dintre ei au un fizic pentru că nu au făcut mișcare în viața lor nenorocită și și-au dat drumul colului uterin purtând asta deasupra, posturi proaste etc.
Apoi vor ajunge la birou luni și își pot spune deja că sunt eroi și regi ai Spartei.
Ca să arăți mai bine, să ai un corp frumos, să ai mai multă stimă de sine și să cochetezi mai mult.
Mă duc la sală și fac rutinele potrivite. Este un fund naibii de dezgustător și dacă ne-am naște cu toții cu un corp grozav, ar fi 3 pisici în sala de sport. Lucrurile așa cum sunt.
Nu văd de ce. În cazul meu, ceea ce fac este să alerg să slăbesc (nu mai mult pentru că am slăbit multe kilograme) și pentru că mă motivează și mă simt bine, dar urăsc sălile de sport și mă frapează complet pentru că nu sunt muscular.