Care este efectul consumului de nuci în timpul sarcinii
Potrivit unui raport publicat în Jurnalul European de Epidemiologie, consumul acestor alimente îmbunătățește performanța cognitivă a copiilor până la vârsta de opt ani.
Copiii femeilor care au consumat mai multe nuci în primul trimestru de sarcină au o dezvoltare neuropsihologică mai bună și abilități cognitive mai bune până la vârsta de cel puțin 8 ani.
Copiii femeilor care au consumat cea mai mare cantitate de nuci în primul trimestru de sarcină au o dezvoltare neuropsihologică mai bună și abilități cognitive mai bune cu vârsta de cel puțin 8 ani. Aceasta este principala concluzie a unui studiu realizat de Institutul Salut Global de la Barcelona publicat în Jurnalul European de Epidemiologie.
2200 de femei însărcinate și mai târziu copiii lor au participat la observațiile făcute de cercetătorii responsabili. În timpul sarcinii, mamele își detaliau dieta prin chestionare. Băieții au finalizat apoi o serie de teste care măsoară funcția cognitivă, durata atenției și memoria la vârsta de unu și jumătate, cinci și opt ani.
Care este efectul consumului de nuci în timpul sarcinii?
„Aur lichid”: de ce donați lapte matern
Copiii mamelor care au raportat că au consumat o cantitate mai mare de nuci în primul trimestru de sarcină, de la medie la trei porții de 25 de grame pe săptămână, au avut rezultate mai bune la toate vârstele. Acest lucru relevă o relație între acest grup alimentar și dezvoltarea neuropsihologică, potrivit cercetătorilor. În analiză, aceștia au exclus alți factori de dietă și stil de viață care ar fi putut influența rezultatul, cum ar fi fumatul sau statutul socio-economic.