Care este cel mai puțin sănătos hamburger McDonald’s și pe care să îl comandați în schimb? El Diario NY
Deși mâncarea rapidă nu se caracterizează prin faptul că este exact sănătoasă, există unele opțiuni care sunt mai proaste decât altele.
Ori aveți poftă de un burger McDonald’s sau este cel mai convenabil lucru de făcut atunci când vă este foame. Vă spunem la ce hamburger ar trebui să vă gândiți de două ori înainte de a comanda și care ar fi o opțiune mai viabilă.
Dublu sfert de lire sterline cu brânză
Lira dublă cu brânză este cea mai proastă opțiune în conformitate cu Eat This, Not That. Verificăm datele de conținut cu care publică McDonald’s și este de fapt cea mai proastă alegere. Găsim că este o pompă pentru corpul tău și îți spunem de ce.
La 720 de calorii bate Big Mac, care are 550 de calorii. Are o mulțime de grăsimi, sodiu și zahăr; niciunul dintre aceste elemente nu este favorabil greutății sau sănătății tale.
Bunul din semințe de susan conține două sferturi de kilogram cu sare și piper, ceapă feliată și murături picante, burgerul este decorat cu ketchup și muștar. Are 40 g de grăsimi, 43 g de carbohidrați, 1.370 mg de sodiu, 170 mg de colesterol și 49 g de proteine.
Exces de sodiu
Dacă există ceva din abundență în lira dublă cu brânză, este sodiu, un mineral pe care nici un cardiolog, nutriționist sau specialist în sănătate nu dorește să îl consumați este excesiv.
Da la 1370 mg hamburgerul sume 260 mg De unghii cartofi prajiti medii Da 55 mg de băutură răcoritoare cu coada medie pe care o vei ingera într-o singură masă 1685 mg, aceasta este 84% din limita maximă zilnică.