Capere - Proprietăți ale caperelor
Alimente
Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor
Informații generale despre capere
Caperele sunt o gustare care conține 2,36 grame de proteine, 2,10 grame de carbohidrați, 2,10 grame de zahăr la 100 de grame și sunt lipsite de grăsimi, oferind dietei 28,60 calorii. Printre nutrienții săi se numără și vitaminele C, K, B9 și A.
Această pagină colectează informații despre faptele nutriționale și alte proprietăți ale caperelor ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele caperelor, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.
Proporțiile de nutrienți din capere pot varia în funcție de tipul și cantitatea gustării, pe lângă alți factori care pot interveni în modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea caperelor, proprietățile și caracteristicile nutriționale ale acestora pot varia.
Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete cu capere sănătoase și hrănitoare, cu toate acestea, informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și s-ar putea să nu fie total exacte, de aceea trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist înainte de a începe regim sau efectuarea unor modificări drastice ale dietei.
Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile caperelor cu alte alimente.
Proprietățile caperelor
Printre alimentele din categoria gustărilor pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit se numără caperele.
Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care le oferă caperele corpului dvs., precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.
Caperele sunt un aliment bogat în sodiu de la 100 g. din această gustare conțin 2964 mg. de sodiu.
Printre proprietățile nutriționale ale caperelor, trebuie remarcat faptul că 100 de grame de capere au următorii nutrienți: