Cantitatea incredibilă de calorii consumate cu fiecare pahar de alcool BioBioChile Society

De multe ori ai auzit că alcoolul te îngrașă. De la mojito pe care l-ai servit cu prietenii tăi până la paharul de vin care îți însoțește prânzul, fiecare pahar are o încărcătură calorică care așteaptă să intre în corp în prima înghițitură. Cu toate acestea, sticlele care conțin alcool nu indică această cifră, motiv pentru care puteți cerceta doar pe internet despre aceasta.

Din cauza celor de mai sus, Vanesa Leon, nutriționist și membru al Asociației Dieteticienilor și Nutriționiștilor din Madrid (Addinma), a explicat site-ului spaniol Huffington Post nivelurile ridicate de calorii pe care le poate avea un pahar de băutură alcoolică.

În ciuda celor de mai sus, expertul a asigurat că există două băuturi alcoolice care colaborează cu corpul. „Vinul și berea oferă unele substanțe nutritive importante pentru organism”, El spune.

Apoi, cunoașteți caloriile conținute în fiecare pahar sau sticlă, pe care o persoană le consumă în mod obișnuit în viața lor de zi cu zi.

O treime dintr-o sticlă de bere (330 ml): 148,5 calorii
Un pahar de vin roșu (165 ml): 72,5 calorii

---