Cântarul măsoară doar kilograme de greutate


Deși afirmația titlului pare clară și cunoscută, mulți oameni supraestimează ceea ce Mașină de cântărire și sunt vizibil triste când nu slăbesc sau simt fericirea excesivă când s-au pierdut câteva grame de greutate corporală. Cu toate acestea, scara nu măsoară sănătatea, inteligența, frumusețea, succesul sau altă virtute., cântarul măsoară doar kilograme de greutate.

kilograme

Acest lucru ar trebui să ne fie clar, mai ales dacă vrem subțire, pentru că dacă plasăm scara într-o poziție importantă în viața noastră și lăudăm ceea ce indică, riscul de a pierde motivația, de a ne descuraja și de a abandona orice mică încercare de schimbare este mai mare.