Când să introduci pescuitul în dieta bebelușului - Mothers Today
Începând cu vârsta de 6 luni, bebelușii pot fi gata să înceapă hrănirea complementară. Ca regulă generală, avem tendința de a avea îndoieli cu privire la momentul introducerii fiecărui tip de mâncare.
În continuare, vom vedea când este momentul optim pentru a oferi pește bebelușului.
Peștele este un aliment de bază foarte recomandat. Din punct de vedere nutrițional, oferă acizi grași omega-3, proteine cu valoare biologică ridicată și vitamine liposolubile.
Dacă mergem la organisme oficiale precum Asociația Spaniolă de Pediatrie sau recentul ghid pentru hrănirea sugarilor în copilăria timpurie publicat de Generalitat de Catalunya, lIntroducerea peștelui în dieta bebelușului ar trebui să înceapă între 6 și 12 luni.
Este posibil ca bebelușul dvs. să accepte doar o cantitate foarte mică la început sau chiar să nu-i placă. Ca și în cazul altor alimente, este important nu forțați sau fiți prea insistenți. Din fericire, putem alege dintr-o mare varietate de pești pentru a testa care este preferatul bebelușului nostru.