Când pierdeți în greutate, puteți pierde dimensiunea unui pantof
Pierderea în greutate poate provoca modificări generale în întregul corp. Mărimea acestor modificări depinde în mare măsură de cât de mult cântăriți, cât de mult pierdeți și de cât de repede trec aceste schimbări. Este nevoie de timp pentru ca organismul să se adapteze complet la schimbarea masei corporale, în special a pielii și a altor părți ale corpului care pot fi, de asemenea, afectate, deoarece este puțin probabil să slăbească complet proporțional. În unele cazuri, veți observa că piciorul dvs. se micșorează și poate schimba dimensiunea.
Cauzele creșterii în greutate
Creșterea în greutate poate fi debilitantă pentru unii indivizi, dar apariția sa este ușor de explicat. Când consumi mai multe calorii într-o zi decât arde corpul tău, excesul este stocat ca grăsime în corp. Obezitatea rezultă atunci când consumați în mod constant mai multe mese decât aveți nevoie pentru a furniza energie. Deși acesta este cazul principal, alți factori, cum ar fi metabolismul, îl pot influența.
Efectele obezității
Obezitatea este o afecțiune gravă care poate duce la complicații generale pe tot corpul. Riscul de diabet este mai mare la persoanele cu obezitate. Problemele fizice se pot dezvolta și în locuri precum spatele, genunchii și picioarele. Potrivit MedicalNewsToday.com, un sondaj efectuat pe mai mult de 6.000 de persoane a demonstrat o tendință de dezvoltare a durerilor de picior și gleznă la cei cu un număr mai mare de IMC decât la cei care nu suferă de durere. Mai mult de 40% dintre cei chestionați au identificat creșterea în greutate drept precedent al durerii la nivelul piciorului.