Când pierde în greutate, vitamina A arde mai multe grăsimi pe vreme rece

Vitamina A vă poate ajuta să slăbiți, ajutându-vă să ardeți mai multe grăsimi în condiții de frig, susține studiul austriac.

Cine vrea slăbi ar trebui să ia în considerare o doză bună de Vitamina A. Un studiu realizat de Universitatea de Medicină din Viena, publicat în revista Molecular Metabolism. Potrivit cercetătorilor austrieci, substanța benefică ar permite arde mai multe grăsimi când o face rece.

Echipa de cercetare a constatat că aplicarea frigului moderat crește i nivelurile de vitamina A și transportorul său în sânge, proteina care leagă retinolul. Expunerea la frig ar îndepărta vitamina A stocată în ficat celuloză grasă, promovând conversia grăsimii albe (statice) în grăsimi brune („consumabile”).

Unii șoareci au fost inhibați de proteinele care leagă retinolul. Această modificare genetică a blocat atât schimbarea de vitamina A indusă de frig, cât și răspunsul subiecților la temperatura scazuta. Potrivit autorilor studiului, consecințele au afectat, de asemenea, producerea căldurii, cu rezultatul că rozătoarele nu s-au putut proteja de frig.

Pierde în greutate, beneficiile vitaminei A

În schimb, adăugarea vitaminei A la celulele adipoase umane a făcut ca celulele „albe” să mute la „maro”. Acest lucru ar fi dus la o creștere atât a activității metabolice, cât și a consumului de energie, ceea ce ar putea aduce beneficii persoanelor care tin dieta. Liderul studiului, Dr. Florian Kiefer, de la Divizia de Endocrinologie și Metabolism, Departamentul de Medicină III, Universitatea de Medicină din Viena, a explicat:

---