Când NU să mănânci ghimbir Moi
Beneficiile sale sunt multe, dar trebuie să fii atent cu efectele sale secundare
Ghimbirul este un superaliment pe care îl iubim, beneficiile sunt incredibile: Te dezumflă, previne bolile și chiar reglează ciclurile hormonale. Multe alimente sunt preparate cu acest ingredient, deoarece condimentează destul de bine.
Dar trebuie să fii atent cu această rădăcină, deși este una dintre cele mai ușoare de acest gen și mai puțin periculoase pentru sănătate are anumite contraindicații. Am intervievat-o pe dr. Patricia Restrepo pentru a ne explica când nu trebuie să vă adresați ghimbir. Patricia este un mega fan al acestei rădăcini și, deși o iubește, explică că există anumite situații nefavorabile pentru a o consuma. Aici vă spunem când nu trebuie să încercați:
Dacă sunteți unul dintre cei care trăiesc cu gastrită sau reflux nici măcar nu te gândești să bei un ceai de ghimbir. Se știe că această rădăcină „crește căldura corpului”, care provoacă iritații care afectează tractul digestiv superior.