Calorii reduse și zero alcool, trei alternative sănătoase pentru carantină! Edomex la zi
În aceste zile de carantină, este obișnuit ca noi să fim inactivi și fără atâtea mișcări ca atunci când suntem în vârtejul rutinei zilnice. Deci stilul de viață sedentar poate crește și, odată cu acesta, supraponderalitatea. Unul dintre aspectele care afectează cel mai mult dieta sunt, fără îndoială, băuturile, atât pentru conținutul lor alcoolic, cât și pentru cantitatea de zahăr pe care o pot avea în compoziția lor.
O băutură fără alcool și cu conținut scăzut de zahăr ne permite să avem grijă de dieta noastră, în timp ce ne bucurăm de băuturi răcoritoare în timpul acestei izolare socială și ne bucurăm să trăim cu familia ta.
Astăzi, majoritatea barurilor au la dispoziție o gamă de cocktailuri numite Mocktails (sau cocktailuri de glumă), această tendință care a început în Statele Unite a crescut de-a lungul anilor și se numește așa deoarece sunt cocktail-uri nealcoolice, dar cu o aromă la fel de delicioasă.
Aici vă împărtășim trei alternative pentru a vă bucura de băuturi nealcoolice și fără atât de multe calorii în această carantină:
- MAȘINI
Există băuturi care pot fi băute singure sau servite ca mixer, un exemplu este berea cu ghimbir. 5s mule este o opțiune excelentă. Este o băutură naturală de ghimbir, 100% realizată manual și mexicană. Pe lângă faptul că este nealcoolic, are foarte puține calorii. Pe de altă parte, datorită formulei sale, este posibil să profitați de proprietățile ghimbirului, inclusiv efectul său antiviral și beneficiile pentru digestie. Calpis Fresh este un cocktail ne-alcoolic ideal (cocktail nealcoolic) pentru copii și adulți care se bucură de băutura japoneză Calpis. Aici vă prezentăm rețeta, astfel încât să vă puteți distra pregătind-o împreună cu copiii dvs. acum că sunt acasă.