Calorii Pinion
Alimente
Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor
Cantitatea de calorii nuci de pin, este de 706 kcal. la 100 de grame. Aportul energetic de 100 de grame de nucă de pin este de aproximativ 25% din cantitatea zilnică recomandată de calorii necesare unui adult de vârstă mijlocie cu înălțime medie care efectuează o activitate fizică moderată. Datorită cantității de calorii din pin, se poate spune că pinul este un aliment bogat în calorii.
Caloriile din acest aliment, care aparține categoriei de nuci, oferă corpului nostru energia de care are nevoie pentru a desfășura activități zilnice.
Corpul nostru folosește calorii nuci de pin ca sursă de energie pentru orice activitate fizică precum alergarea sau sportul. Fără calorii precum cele furnizate de pinul, nu am avea energie, dar este important să rețineți că excesul de calorii poate duce la supraponderalitate.