Calorii în sparanghel conservat

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Cantitatea de calorii din sparanghel conservat, este de 18,79 kcal. la 100 de grame. Aportul energetic de 100 de grame de sparanghel conservat este de aproximativ 1% din cantitatea zilnică recomandată de calorii necesare unui adult de vârstă mijlocie de înălțime medie care efectuează o activitate fizică moderată. Datorită cantității de calorii din conservele de sparanghel, se poate spune că sparanghelul conservat este un aliment cu conținut scăzut de calorii.

Caloriile din acest aliment, care aparține categoriei de conserve de legume, oferă corpului nostru energia de care are nevoie pentru a desfășura activități zilnice.

---