Calorii în somon șoset și informații nutriționale - Document PDF

Documente

Postare pe 26 februarie 2018

informații

Transcrierea caloriilor în somon șoset și date nutriționale

25.07.2019 Calorii în somon roșu și informații nutriționale

REȚETELE MELE FATSECRET ALIMENTARE ÎN FORMĂ COMUNITARĂ

Mancare de somon rosu

Salvare Reîmprospătare Anulare

Baza de date alimentare și contorul de calorii

Date nutriționale la 100 g

Grăsimi saturate 1.495 g

Grăsimi polinesaturate 1.879 g

Colesterol 62 mg

Carbohidrați 0 g

Fibră 0 g sodiu 47 mg

8% din CDI * (168 cal)

Defalcare calorică: carbohidrați (0%)

* Pe baza unui IDR de 2000 de calorii

Care este aportul meu zilnic recomandat?

Există 168 de calorii în somon roșu (100 g).

Defalcare calorică: 46% grăsimi, 0% carbohidrați, 54% proteine.

Dimensiune comună de servire:

Calorii pentru mărimea porției

1 uncie, dezosată 48

Tipuri conexe de somon:

Somon la cuptor sau la grătar

Salmn sashimi