Calorii din semințe, semințe de susan, prăjite, fără sare adăugată (decojite)
Calorii din semințe, semințe de susan, prăjite, fără sare adăugată (decojite)
Date nutriționale pentru 100 g
Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal
Energie
Avem nevoie de o medie de 2.000 de calorii pe zi pentru a menține funcțiile corporale. 100 de grame de semințe, semințe de susan, prăjite, fără sare adăugată (decojite) au 567 de calorii, 28% din necesarul caloric total zilnic.