Calorii caracatiței

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Cantitatea de calorii caracatite, este de 89,80 kcal. la 100 de grame. Aportul de energie de 100 de grame de caracatiță este de aproximativ 3% din cantitatea zilnică recomandată de calorii necesare unui adult de vârstă mijlocie cu înălțime medie care efectuează o activitate fizică moderată.

Caloriile din acest aliment, care aparține categoriei de fructe de mare și derivate, oferă corpului nostru energia de care are nevoie pentru a desfășura activități zilnice.

Corpul nostru folosește calorii caracatite ca sursă de energie pentru orice activitate fizică precum alergarea sau sportul. Fără calorii precum cele furnizate de caracatiță, nu am avea energie, dar este important să rețineți că excesul de calorii poate duce la supraponderalitate.

---