Calmar umplut cu carne foarte nutritiv
Pentru copii nu este de obicei ușor să mănânce pește, așa că părinții trebuie să caute rețete originale pentru a-i masca aroma și a beneficia de proprietățile sale, ca și în cazul acestei rețete pentru copii de calmar umplut cu carne.
Spre deosebire de calmar, este ușor pentru copii să dea mâncăruri care conțin carne tocată, deoarece le place și admite variații infinite. Cu această ocazie vă sugerăm să-l amestecați cu un pește foarte sănătos și cu un gustos sos de roșii.
Ingrediente
- 8 calamari mari
- 400 gr. carne de vită tocată
- 2 roșii
- 2 cepe
- 1 cățel de usturoi
- 100 ml. vin alb
- Făină
- Ulei de masline
- Piper
- Sare
Pregătirea calmarilor umplute cu carne
1. Mai întâi trebuie să curățăm bine calmarul, să îndepărtăm pielea, tentaculele, aripioarele și tot ce se află în interiorul calmarului. Rezervați aripioarele și tentaculele, aruncați restul a ceea ce ați tăiat și curățați bine corpul de calmar sub apă rece.