Calmar din La Huerta (dietă) de Chuchi

  • dietă nouă

Imprimați sau descărcați

Calmar din Huerta (dieta)

Ingrediente

  • 1 praz
  • 100 gr de ardei rosu
  • 100 gr piper verde
  • 100 gr de ceapă
  • 100 gr morcov
  • 20 gr ulei de măsline
  • 20 gr sos de soia
  • 200 gr de ciuperci asortate
  • 100 gr de roșii zdrobite
  • 200 gr de pui de calamar
  • 1 vârf de sare
  • 1 vârf de piper
  • 1 ardei iute, (opțional)

35min
TM 31

Pregătirea rețetei