Calculator pentru greutatea sarcinii GHID Ajutor!
Pe Internet există multe calculatoare ale greutății sarcinii, pentru a determina greutatea unei femei atunci când este însărcinată.
Creșterea în greutate în timpul sarcinii este o problemă care îngrijorează multe femei, deoarece se tem că nu își vor recâștiga greutatea inițială.
De aceea, multe femei de la primul control al sarcinii încep să-și întrebe medicul ce ar trebui și ce nu ar trebui să mănânce, pentru a evita supraponderalitatea în timpul sarcinii.
Primul lucru pe care trebuie să-l știți este că menținerea unei greutăți ideale în timpul sarcinii este bună în principal pentru sănătatea dumneavoastră, deoarece acest lucru poate evita multe probleme de sănătate în perioada de gestație.
Pe de altă parte, nu toate femeile câștigă aceeași cantitate de greutate, deoarece toate sarcinile sunt diferite și influențează mulți factori.
Chiar și femeile care rămân însărcinate de mai multe ori nu câștigă aceeași cantitate de greutate în fiecare sarcină.
De aceea, de această dată vă vom învăța de ce este important să mențineți o greutate bună în timpul sarcinii și cum puteți calcula greutatea fără a utiliza un calculator de greutate online.
Care este greutatea ideală în timpul sarcinii?
Nu există un număr care să determine greutatea ideală în timpul sarcinii. Fiecare femeie este diferită și, prin urmare, există mulți factori care determină câte kilograme vei câștiga în timpul sarcinii: vârstă, origine etnică, înălțime și greutate înainte de sarcină, în principal.
Creșterea în greutate în timpul sarcinii este naturală și sănătoasă, așa că nu vă faceți griji. Corpul tău trebuie să se pregătească și să se schimbe pentru a se potrivi copilului tău.
Câtă greutate poți câștiga în timpul sarcinii?
După cum am menționat mai devreme, nu toate femeile însărcinate câștigă aceeași greutate în timpul sarcinii.
Cert este că, într-o sarcină normală, mama ar trebui să câștige în medie între 11 și 12 kilograme pe parcursul întregii sarcini.
La început, practic nu se câștigă în greutate, cea mai mare cantitate se câștigă în ultimul trimestru, care este perioada în care bebelușul crește mai repede.
În general, această creștere a greutății este distribuită după cum urmează:
- Copil: 8 kilograme (3,5 kilograme)
- Placenta: 1 până la 1,5 kilograme
- Lichid amniotic: 1 până la 1,5 kilograme
- Țesut mamar: 1 până la 1,5 kilograme
- Alimentare cu sânge: 4 kilograme (2 kilograme)
- Depozite de grăsime: 5 până la 9 lire sterline (2,5 până la 4 kilograme)
- Creșterea uterului: 2 până la 5 kilograme (1 până la 2,5 kilograme)
Calculator de greutate pentru sarcină
Dacă sunteți chinuiți de cât de multă greutate puteți câștiga în timpul sarcinii, puteți avea propriul calculator de greutate pentru sarcină, conform indicelui de masă corporală (IMC).