Cafeaua te ajută să slăbești Conversația în Comunitatea Energiei Regenerabile
Buna ziua! Numele meu este Adelina și am 50 de ani. În prezent sunt la dietă pentru a slăbi pentru vară. Trebuie să vă spun că îmi este foarte greu să slăbesc, cred că nu fac ceva corect. (.). Până astăzi nu știam nimic despre aceste proprietăți, mai degrabă am înțeles contrariul, și anume că cafeaua ar putea fi dăunătoare sănătății, ați folosit vreunul dintre voi cafea ca supliment pentru a slăbi? Dacă da, aș aprecia dacă mi-ați putea spune despre experiența dvs. și mi-ați da câteva sfaturi în această privință. Mulțumiri!
Alatura-te conversatiei
Din puținele cunoștințe pe care le am despre acest subiect, aș putea să vă spun că cafeaua ar putea avea un efect asupra corpului dvs. care vă va ajuta să slăbiți, dar nu va fi principalul factor. Zilele trecute am văzut un documentar despre nutriție (.) În care au vorbit despre proprietățile cafelei în organism și că, rămânând activi, putem desfășura activități cu mai multă energie, astfel încât să putem arde mai multe calorii. Sper să fie de ajutor.
Cred că cafeaua te ajută să slăbești, este deja un stimulent și ne face mai activi în viața noastră de zi cu zi, ceea ce duce la o cheltuială calorică mai mare.
Cu toate acestea, trebuie să fie întotdeauna însoțit de o dietă sănătoasă și controlată. Este inutil să cheltuim mai multe calorii dacă mai târziu consumăm mai mult în dietă.