Căderea părului și hrănirea; Nutriție în direct
Se știe prin toate că alopecia androgenetică sau chelia ereditară, în principal masculină, astăzi nu are nicio soluție. Cu toate acestea, există și alte tipuri de alopecie care pot fi legate de o deficiență a anumitor nutrienți.
Avem aproximativ 100.000 de fire de păr și în condiții normale pierdem 100 de fire de păr pe zi.
Părul scalpului este alcătuit din trei părți: cuticulă, cortex și medulă.
Cuticula: este partea cea mai exterioară. Este alcătuit din straturi suprapuse de celule bogate în keratină. Este transparent și protejează celelalte structuri mai interne. Anumite situații, cum ar fi utilizarea greșită a coloranților, șampoanelor sau a altor substanțe sau tehnici agresive, fac ca cuticula să se umfle și să se deschidă, determinând părul să devină fragil și mat.
Cortex: confera forma si elasticitatea parului. Conține melanină și keratină. Când cuticula este deteriorată, nu permite trecerea apei către cortex și părul, neputându-se hidrata, devine fragil.
Medulla: este nucleul părului. Este alcătuit din celule bogate în keratină. Keratina din păr se numește keratină alfa. Este o proteină formată din cisteină, aminoacid de sulf, care formează punți disulfură și oferă astfel o mare rezistență la păr.
Procesul de creștere a părului sau ciclul folicular are trei faze: faza de creștere sau anagen, faza de tranziție sau catagen și faza de repaus sau telogen. Faza anagenă este esențială în formarea părului și este perioada ciclului folicular care este cel mai sensibil la deficiențele nutriționale.
Următorul videoclip explică foarte bine diferitele faze:
În ceea ce privește CAUZE de cadere a parului:
- ereditar: este alopecie androgenetică. Afectează mai mulți bărbați decât femei. Există o hipersensibilitate a foliculilor de păr la hormonii masculini, testosteron și dihidrotestosteron. Acești hormoni interacționează cu foliculii de păr, scurtând faza de creștere și accelerând ciclul părului. În cele din urmă foliculii degenerează.
Este o alopecie care afectează 60% dintre bărbații spanioli cu vârsta peste 50 de ani. Această alopecie apare și la 20% la persoanele cu vârsta sub 25 de ani.
Un aspect important de luat în considerare este că se transmite prin cromozomul X. Femela are doi cromozomi X, iar masculinul este un cromozom X și un cromozom Y, deci moștenirea depinde în principal de fundalul mamei. .
- Stresul fizic și emoțional produs de diferite cauze: perioada postpartum, infecții, diete drastice, dezechilibru nutrițional.
- Unele medicamente: antidepresive, contraceptive, beta-blocante, antiinflamatoare.
- Alte cauze: radioterapie, chimioterapie, anemie, boli autoimune ...