Ca întrebări mari sau definite

Instrumente
Căutați în subiect

Intrebarea prosteasca. picioare mari sau definite?

Bună ziua, nu știam prea bine unde să pun asta, dar aveam niște îndoieli, cu siguranță foarte stupide, dar asta mă intrigă.

Marile beneficii

Am observat că toți cei care aleargă bine sunt subțiri și sârmă.
Tocmai mi-am cumpărat primii pantofi și am luat primele ture acolo, cu intenția de a mă forma puțin și de a lovi pământul (nu am de gând să vorbesc despre punctele de vedere feminine pe care le găsești alergând sau patinând.) Elimină o parte din zona abdominală.

Îndoiala mea, întrebarea, prostia este:

Conform formei mele fizice și sporturilor făcute anterior, am picioare cu multă masă musculară și „mari” în ceea ce privește corpul meu (sunt slab) pe care îl iubesc.

Dacă devin dependent de alergare și ies din ce în ce mai mult. le voi pierde și voi sfârși cu picioarele alea slabe pe care le vezi atât de mult pe coridoare? sau pur și simplu acestea vor fi definite puțin?

Există ceva antrenament pentru a păstra cel mai bun dintre amândouă?

Depinde modul în care îl luați, dacă mergeți jogging puțin din când în când corpul dvs. nu va varia prea mult. Dacă vei începe să alergi mai mult sau mai puțin „serios”, configurația picioarelor și a corpului tău se va schimba, depinde și de fizicul tău, nu suntem cu toții la fel, dar vor exista unele schimbări, trebuie să fie mai mulți mușchi este pentru o distanță lungă, care, mușchi mai mult, kilograme de balast și corpul tău se vor pierde din ea.