Burete ușor - Rețete de gătit Dieta Channel pentru dietă, sănătoase și echilibrate

Astăzi am pregătit un burete foarte sănătos, fără niciun fel de grăsime. Este pufos, fraged și suculent și ne permite să avem grijă de linie.

gătit

Tortul ne oferă proteine, vitamine și minerale, precum și un conținut ridicat de fibre, făcându-l ideal pentru persoanele cu constipație.

Elaborare:

• Pentru început, amestecăm mai întâi ingredientele lichide precum ouăle, mierea, iaurtul natural și piureul de mere (pentru a face acest lucru, mărul este gătit sau prăjit și bătut). Adaugam vanilia daca este lichida si batem cu lansetele pana ce amestecul se monteaza putin.