BULGUR CU LEGUME - Dieta și nutriție - Valencia

Ieri am gătit o rețetă cu bulgur pe care mi-a plăcut-o și aș vrea să o împărtășesc cu voi.

bulgur

Bulgurul este un gri de grâu, similar cu cuscusul cu bob mai gras; este mai ușor de digerat decât grâul rafinat, se gătește ușor și este delicios.
Este, de asemenea, ușor și recomandabil în orice dietă sănătoasă care să merite sarea sa.

REȚETĂ BULGUR CU LEGUME
Rețetă pentru 4 persoane.
INGREDIENTE
1 pahar plin de bulgur