BuenaVida Bunăstare în Pagina EL PAÍS
Tot ce trebuie să știți despre păduchi (și remediile lor) pentru a le pune capăt
Cunoașterea naturii și a punctelor slabe ale acestui dușman capilar este esențială pentru a-l eradica, de la ce este oțetul până la modul de a îndepărta nits.
Glicerină sau vaselină: care dintre aceste două ingrediente ar trebui să le căutați în crema hidratantă?
Nu este întotdeauna ușor să obțineți textura și mirosul pe care le căutăm corect
„Electrosex”: când puneți baterii la viața sexuală
Aplicarea curentului electric la organele genitale sau alte zone erogene a făcut parte din practicile minoritare, dar nu mai este; acum jucăriile abundă pentru toate publicurile
Cele mai mari 21 de povești spuse în cinci ani de BUENAVIDA
Luna în care revista are cinci ani, ne amintim de ziua în care aproape am pierdut slănina pentru totdeauna, de modul în care veganismul a câștigat un loc în „mainstream” sau de ideea nu atât de nebună de a lua naut la micul dejun
Șase pași pentru a adormi în două minute, conform unei tehnici militare dezvoltate în SUA
O carte din 1981 include o metodă presupusă pentru ca piloții să se odihnească în orice circumstanță care ajută la relaxarea corpului și la lăsarea minții goale
Două tratamente pentru pierderea grăsimii susținute de știință (și o menține din nou)
Una dintre ele este complet nedureroasă (cu excepția a cinci minute), iar cealaltă nu are contraindicații
Discutarea în fața copiilor poate fi bună pentru ei (dacă urmați aceste instrucțiuni)
Urmărirea părinților care abordează diferențele în mod constructiv este învățarea pe care copiii o pot folosi atunci când se confruntă cu propriile conflicte
Ce spun testele genetice (de fapt) despre sănătate și boli
Informațiile pot schimba stilul de viață al oamenilor în bine, dar poate întări și obiceiurile negative dacă nu sunt interpretate corect
Cum să le ceri prietenilor bani fără să-i faci inconfortabil (și să-i împrumute)
Este unul dintre acele momente dificile în care nu știi cum să acționezi, dar există experți pentru toate, chiar și în scăderea tensiunii și asigurarea faptului că prietenia nu suferă. Deci, ei spun că trebuie să o faci
Trei lucruri care te scot din pat cu dureri de gât (și unul care te ajută să îl previi)
Știind bine cum să modificați acești factori, noaptea și ziua, poate face diferența între un somn odihnitor și o trezire dureroasă