Budinca de orez originala cu ovaz, musli si fructe de padure rosii orez SOS

ovaz

Ingrediente

  • 105g Deserturi Speciale Orez SOS
  • 1l lapte de ovăz
  • 1 gălbenuș de ou
  • 100g zahăr
  • Fructe de padure
  • Muesli

Orez cu lapte de ovăz, musli și fructe de pădure roșii

Elaborare

Pentru început, spălăm orezul în apă rece, pentru a îndepărta o parte din amidon, până când apa încetează să iasă pătată de alb. Apoi ne scurgem.

Încălziți laptele de ovăz și când vine să fiarbă, întoarceți orezul, lăsându-l la foc mediu-mic timp de aproximativ 18 minute. Apoi, scoateți de pe foc, adăugați gălbenușul de ou, zahărul și amestecați bine. Ne încălzim și lăsăm să se răcească.

După aproximativ 3 ore în frigider, orezul va fi complet rece, așa ne dorim.

Servim în boluri sau în farfurii individuale de supă, împreună cu fructele roșii și presărăm musli. Ești gata budinca de orez cu fulgi de ovaz, musli si fructe de padure rosii.

Micul dejun este una dintre cele mai importante mese ale zilei, modul în care mâncăm micul dejun determină Energie și, de asemenea, spiritul cu care ne confruntăm cu ziua. Ia o Mic dejun bun Este esențial să mănânci bine, iar lipsa de timp nu ar trebui să fie niciodată o scuză pentru a nu mânca un mic dejun echilibrat. Pregătirea unui mic dejun sănătos și bogat într-un timp scurt este foarte ușoară urmând această rețetă din budinca de orez cu fulgi de ovaz, musli si fructe de padure rosii.

Asociere și recomandări

Importanța unui mic dejun bun

Un mic dejun bun ar trebui să aibă întotdeauna cereale, lapte și fructe. Dar pentru a nu vă plictisi să le mâncați, vă sugerăm să încercați să pregătiți acest lucru budinca de orez cu fulgi de ovaz, musli si fructe roșu cu deserturile noastre speciale SOS Rice: o rețetă ușoară și digestivă care are tot ce aveți nevoie pentru a lua un mic dejun plin de energie, sănătos și echilibrat în mai puțin de 5 minute.