Bucurați-vă de un smoothie bogat, cu conținut scăzut de calorii, bogat în fibre și dovleac și mere Nueva Mujer

Cu acest shake corpul tău va primi o doză suplimentară de energie.

De Mara Bermudez

Luni, 8 aprilie 2019, la ora 02:30

bucurați-vă

Dovleacul și mărul sunt o combinație perfectă. Acest smoothie cremos este foarte delicios și hrănitor, iar să profitați de sezonul cald de vară vă va ajuta să vă răcoriți.

Acest fruct „portocaliu” depășește Halloween-ul, Ziua Recunoștinței și deserturile. Dovleacul are multe beneficii pentru sănătate, deoarece este:

-Te face să te simți mulțumit mai mult.

-Este sărac în calorii

-Conține beta-caroten care este transformat în vitamina A în organism.

Mărul este un alt fruct despre care se spune adesea că ajută la întinerirea pielii și este bun pentru vedere, dar dincolo de aceste efecte conține mai multe proprietăți pentru sănătatea noastră.