Bucurați-vă cu dieta mea vegană

Bucurați-vă cu dieta mea vegană ne aduce rețete simple pentru a mânca 100% legume din mâna Marta Martínez care acumulează mii de adepți în rețelele sale de socializare în jurul «Dietei mele vegane». Aventura sa a început cu un cont de Instagram în care a început să încarce bucatele pe care le consuma zilnic urmând o dietă cu care a căutat nu numai să slăbească, ci să se simtă mai bine -în introducere vorbește și despre motivațiile sale etice-, acest lucru a condus către un blog și o comunitate activă din jurul său.

În acest timp, Marta a arătat o mare varietate de feluri de mâncare pe rețelele sale de socializare și în această carte, publicată de Kitsune Books, și-a surprins esența: 25 de rețete care sunt nu numai ușoare, dar sănătoase, atractive și rapide de pregătit. Adică, combină toate elementele pentru a-i încuraja nu numai pe cei care sunt noi în veganism, ci și pe cei care au fost pe acest drum de o vreme și doresc să își adapteze dieta într-un mod sănătos. fără a petrece prea mult timp în bucătărie.

---